要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

三分鐘演講稿篇一

大家好!

大家應(yīng)該都知道，自古以來，“知恩圖報”一直是種美德，所以我們學(xué)會了“感恩”。感恩，這是一個普通的字眼;感恩，一個常掛在我們嘴里的字眼;感恩，我們經(jīng)常歌頌的字眼。是的，在這個世上，我們首先要學(xué)會感恩：因為有了父母含辛茹苦的撫養(yǎng)，我們一天天長大成人;因為有了社會安定的環(huán)境，我們一天天學(xué)會了各種知識;因為有了企業(yè)的平臺，我們獲得了展示自己才能的舞臺;因為有了工作的機會，我們獲得了物質(zhì)與精神的回報。面對眼前的工作和生活，我們要懂得感恩，學(xué)會珍惜。只有在感恩中，我們才能不斷成長;只有在珍惜里，我們才能一步步走向成功。

今天，社會在飛速發(fā)展和進步，而同時競爭和壓力也會越來越大，打開網(wǎng)絡(luò)輸入“求職”兩字，就會發(fā)現(xiàn)需要工作的人遠比招聘人員的要多的多。本科生、研究生，需要一個工作的人多的是，他們也會面臨求職難或失業(yè)的風(fēng)險，每個人都面臨著嚴(yán)酷的職場競爭壓力。可是，我們由于習(xí)慣了在中鐵四局按部就班的工作，慢慢忽視了現(xiàn)實的這一切，慢慢的不再珍惜自己現(xiàn)在的工作了。有的人整天牢騷滿腹，充滿了對企業(yè)、對工作、待遇等的抱怨，或者認為自己懷才不遇;或者是整天無所事事，得過且過，就是為了混日子拿工資，還覺得獎金少了，拿著公司的錢，罵著公司;甚至有的人，坐在公司提供的重要平臺上，卻為了自己的一點私利，做著坑害國家和公司的事……所有這些行為或認識，都說明了有些人忘記了企業(yè)培養(yǎng)我們的代價，忘記了該珍惜工作的機會，忘記了因為有了企業(yè)和工作我們的生活和家庭才越來越美好，也就是忘記了要去感恩。

來到這個世界上，是上蒼、是大自然的恩賜，我們不是來茍且偷生的，是通過努力工作使自己的一生過得更加美好，同時也是為了給世界創(chuàng)造更多的美好。這一切是需要我們辛勤的工作做前提的，那么，誰給了我們的工作?誰在給我們提供越來越多的物質(zhì)讓我們生活、家庭更美好?是的，是企業(yè)!生存需要工作，生存需要付出，工作豐富了生存的內(nèi)涵，工作給予了我們生存的物質(zhì)條件，工作還為我們提供了展現(xiàn)人生價值的舞臺。我們有養(yǎng)家糊口的責(zé)任、我們有體現(xiàn)自我價值的本能需要，而這些，都必須通過工作來實現(xiàn)，工作是為了解決生存問題的基本要素之一，我們有工作，并不是表示因為我們有本事而能夠獲得工作，而是因為我們受到了單位的信任并獲得了單位給我們體現(xiàn)回報的一個工作平臺及給予我們能夠繼續(xù)生存的一份機會。

工作意味著責(zé)任，感恩讓我們擔(dān)負起責(zé)任。企業(yè)是平臺，工作是禮物，珍惜它吧，是它讓我們一步步走向成功。

三分鐘演講稿篇二

親愛的朋友們：

我為大家演講的題目是《點亮理想》。

理想是一個人想達到的目標(biāo)。有了目標(biāo)，行走時不會苦，努力時不會累，委屈時不會抱怨。

已故著名教育家商友敬曾說："沒有理想的人生是灰色的人生，沒有理想的教育是黑色的教育，沒有理想的教師是可憐的"口力勞動者"。"可見做理想的教育和有理想的教師是充實的。教育因為理想更有意義，充滿了成就和愉悅。

說到理想，遠的看看"杜朗口""新教育""洋思"，近的說說我們自己，90年代提出

教學(xué)

"七認真"，20xx年"兩基普實"順利達標(biāo)，20xx年全縣教育工作會暢想未來華章，骨干教師培訓(xùn)全面啟動，這些收獲無一不是教育工作者懷揣理想、朝著目標(biāo)行進的碩果。

目前我縣的教育積弊太多：教師整體素質(zhì)不高，缺乏現(xiàn)代教育理念等等。但是我們有信心，因為有你!有我!有我們?nèi)硭逃邎?zhí)著的理想!

心有多高，路就有多遠。我是一名平凡而普通的老師，我的理想很簡單，就是用我的青春、汗水和激情把學(xué)生培養(yǎng)成為有獨立的人格，有良好的心態(tài)，有健康的體魄的接班人。我會告訴他們：人生有機遇和巧合，不是所有的努力都會成功，但是不努力絕對不能成功。即使達到理想的田園，努力的過程已經(jīng)超越了結(jié)果本身。理想不能空想，理想不能靠運氣，理想需要腳踏實地的耕耘，理想需要堅持不懈的奮斗!理想的實現(xiàn)浸染了勤奮和汗水。點亮理想，即使我們在枯燥孤獨的日子亦能苦中做樂，苦中求樂。

沒有比腳更長的路，沒有比理想更蔚藍的天空。新東方總裁俞敏洪先生從小就種下穿越地平線的理想，創(chuàng)業(yè)10多年來遇到挫折不氣餒，碰到困難不低頭，憑著堅持和創(chuàng)新的精神，讓新東方聞名全國，實現(xiàn)了穿越地平線的理想。在未來的日子里，我會懷揣理想，撐一支篙向理想處前行。

首先立足實際，做好本職工作。以崗位職責(zé)要求自己，提高從業(yè)道德素質(zhì)，不斷錘煉課堂教學(xué)技能，做一名愛學(xué)生也受學(xué)生愛的老師;在管理上嚴(yán)于律己，身先示范，多渠道傳遞教改信息，搭建促進教師發(fā)展的平臺。教導(dǎo)工作是一個示范工作，要想引導(dǎo)老師們圍繞自己的教育理想去實踐，我得有過硬的業(yè)務(wù)指導(dǎo)能力，有科研實踐、科學(xué)評價教師的能力，所以我得不斷地充電，不斷地更新觀念，不斷地加強學(xué)習(xí)。

其次立足角色，謀好家庭教育。一個好的家長必是一個好的老師。如果每個家長都管理好了自己的孩子，那我們的教育當(dāng)是最完美的教育。我要竭力做一個稱職的母親，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣;積累家庭教育經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)家庭教育真諦。還要從家庭這個社會細胞上，研究家庭教育和學(xué)校教育的銜接，給學(xué)生創(chuàng)造一個良好的教育環(huán)境。

我的理想很簡單，但我會沿著理想前進，點亮學(xué)生的未來，為彭水的教育盡一己之力。我堅信，不論未來是平坦還是泥濘只要熱愛教育，一切都在意料中。

三分鐘演講稿篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

青春，是早起升起的朝霞中最炫麗的一色，是茫茫大海中最晶亮的一滴，是滿山青草中最具生機的一簇。

孩子是終究要離開籠子的鳥，每一位父母，每一個家庭，都只是孩子暫時的避風(fēng)港，要遠征的船，是始終要出海的，要經(jīng)歷的風(fēng)浪，是終究無法避免的。人生的許多路，許多暗夜，只能自己去面對，孩子的一生，父母無法去替代、去承擔(dān)。

我的`青春我做主，爸爸媽媽，請舍去你們的溺愛，讓你們的兒女在挫折的道路中闖蕩，作為90后的孩子，時代給予我們太多的機會，讓我們勇敢地脫下包袱，著一身輕裝奮力前行，盡管道路充滿荊棘、充滿溝壑、充滿暗夜，但我們不怕，青春的力量能化解一切災(zāi)難，青春的力量能迎接各種挑戰(zhàn)。

雖然在這個大環(huán)境里，我們沒有理由說不，課業(yè)負擔(dān)，太重，太重，太重……看不完的，是書。聽不完的，是嘮叨。怕不完的，是成績單。做不完的，是各科作業(yè)。

青春也要懷著積極的態(tài)度去迎接考試的選拔，畢竟學(xué)習(xí)也是為了更好的生活，考試只是選拔人才的重要手段。

我的青春勇氣，在生活中，我們要新穎，要多變，張揚自己的個性，讓生活之水沸騰，我們要規(guī)范，要穩(wěn)定，要內(nèi)斂自己的浮躁，在坎坷面前心如止水，在青春中，用內(nèi)斂和張揚來表達我們的愛，一滴水也足以讓大海翻滾，一枯草也會讓青山黯然。別忘了張揚，也別忘了內(nèi)斂，青春的道路中不會一帆風(fēng)順，既然選擇了青春自己做主，就必須有非凡的思辨能力，把一切都放在腳下。

我的青春勇氣，我的路，既然選擇了，便會一直延伸，沒有終點。

三分鐘演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:

大家好!

我們度過了一個愉快的寒假，隨著時間飛逝，新的學(xué)期又開始了，中考沖鋒的號角已經(jīng)響起了，我們不能再沉迷于假期的玩樂中，我們要迅速的打起精神，進入備戰(zhàn)狀態(tài)了。同學(xué)們，我們知道，春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲。俗話說:“栽什么樹苗結(jié)什么果，撒什么種子開什么花。”那么請問親愛的同學(xué)，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢?

回顧上個學(xué)期，我們播種過希望、我們曾有過收獲，但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣獲得優(yōu)秀的成績，彌補過去的不足?這是擺在我們每位同學(xué)面前并且需要用實際行動來回答的又一個問題。

同學(xué)們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想，本學(xué)期是我們初中生活的最后一段時光，在各個方面都要為其他年級的學(xué)弟學(xué)妹們做出榜樣，給學(xué)校留下好的印象。我們本期的任務(wù)特別重，要用最短的時間完成新課的學(xué)習(xí)，同時還要進行必要的綜合復(fù)習(xí)，因為我們不但要面臨中考，有些同學(xué)可能要提前接受一些高級學(xué)校的選拔考試。因此，我們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。成功一定屬于勤奮的人們!成功一定屬于有準(zhǔn)備的人!

同學(xué)們，讓我們在新的學(xué)期里發(fā)揚互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新的精神，取得各自滿意的成績，成功的通過我們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，發(fā)揚我們實中人勤奮好學(xué)拼搏的精神。回報老師對我們辛勤的教導(dǎo)，回報親人對我們深情的期望!

最后祝同學(xué)們:

在牛年學(xué)習(xí)老牛的精神，踏踏實實，勤勤懇懇，讓我們和實中一起，共同見證xxxx年中考的輝煌吧!!

謝謝大家!

三分鐘演講稿篇五

親愛的朋友們：

總是讓心聲裝滿期待，總是讓理想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!

帶著一路風(fēng)塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終于走到一起來了。面對未來和自我的挑戰(zhàn)，只有讓理想在這里放飛，青春才可以變得色彩斑斕!

青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復(fù)得青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是"不平凡"的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當(dāng)我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的。但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。正因為如此，我們曾經(jīng)走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們曾經(jīng)用艱辛的汗水沖散了痛苦，用堅強的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道，我們要學(xué)會珍惜這里的一切，要在風(fēng)雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。

在生活中，我們也許面對"占有"，也許面對"感悟"，但無論如何，我們都要選擇后者。青春的價值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌無為，它需要我們用心靈去深深地體驗和感悟，用理想去選擇和造就自己。人生猶如一個坐標(biāo)，時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個坐標(biāo)中移動。人生就像通往理想的拾級而上的臺階，每上一步，都會留下不同的印跡，這樣我們才會抒寫出不同的人生篇章!

讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉(xiāng)飛翔吧，不要讓它隨著時光的流逝而消逝。要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個音符都將是理想的歸宿!

啊!理想是勤奮者織就的一幅畫，智慧者開拓的一片天空，勞動者用血汗養(yǎng)育的一朵花，執(zhí)著者用丹心煉就的一片情!每個人都有理想，它是人人所向往的。沒有理想的人的人生將是空虛的，人生沒有理想就如飛機失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰。但理想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強是智者之舉。

謝謝大家!

三分鐘演講稿篇六

各位老師、同學(xué)大家好。

很榮幸站在這里演講今天我演講的題目是《朋友》，就像是那首歌謠唱的那般婉轉(zhuǎn)、溫柔、輕盈。

人人都說外面的世界真精彩，人人也說在家靠父母，在外靠朋友。

從桃園“不求同年同月同日生，但求同年同月同日死”舉酒對拜天地的金蘭結(jié)義，到汶川大地震的天下共友之情。太多的一切告訴我們：朋友是一條捷徑。

關(guān)于朋友說的太多，詞也就夸大了，誰不會質(zhì)疑？朋友就真的有那么多的好處，廣交朋友就是了。朋友就真的那么好交么？

不要說我迷信，那次我在網(wǎng)上星座算卦，不知他們真懂八卦還是對周易了如指掌，不過我還是挺相信銀屏上閃爍的字幕，其中的一條真理：讓給予永遠比回報多。

也挺人家說：人的一生總在漂流，要那么多的朋友干什么？朋友多了太心煩。更有人說：人多力量大，眾人火焰高，朋友多了好辦事。

同學(xué)們呀，朋友也會分種類的，大概有三種：一種是摯友，一種是兄弟伙計，還有一種我管他叫狐朋狗友。對于摯友，人的一生只有一個就夠了，這個可以是隱秘的、不外傳的，也可以不受時空的限制。摯友只能撫平你精神上的創(chuàng)傷。兄弟伙計呢？摯友只能是精神上的鼓勵支持，而兄弟伙計會只因為你的一句話為你打抱不平，總會給予物質(zhì)的幫助。會為你兩肋插刀。更多的幫助還是來自兄弟伙計的，雖然平時大大咧咧的，全然一副舍我其誰的霸氣，關(guān)鍵的時候那可是上刀山下火海也在所不辭。另外就是我們所說的的狐朋狗友了，這種朋友真的交不得，這種朋友有的只是利益關(guān)系，沒有了利益他們會和你翻臉不認人，甚至?xí)o你肉體上的折磨。它們不能給你太多的好處，甚至還會讓你有犯罪的行為，所以這種人千萬不能碰。

朋友可以讓一個人全然的改變。

空話說得太多，牛也吹的太大，大家不妨聽個小故事吧。

一位蘇聯(lián)的大作家在家上行走，突然遇見了一位行乞的人，作家摸遍了全身上下，一分錢也沒有（原來出門的時候忘記了帶錢），尷尬？沒有。作家軸上前去握住了乞丐有點臟的手，竟然向乞丐道歉自己沒有帶錢。一句溫暖的話語可以融化千年的積雪。這位乞丐肯定熱淚盈眶，他一定會奮發(fā)向上，至少不會在行乞了。春暖花開，他一定把它當(dāng)做此生之中的唯一一位朋友了吧。

更喜歡李后主—李煜了，怎了得，一個“愁”字當(dāng)前，面對國家的危難，沒有一位兄弟前來助陣幫忙，在趙匡義千軍萬馬沖進宮城的那一剎那，平日忠心耿耿的大臣卷席而逃。真的真的太匆匆，一切都過去，兄弟何在？朋友？利益所在，狐朋狗友焉。

同學(xué)們呀，請廣交朋友，多一個朋友多一條路。

我們也知道：因為朋友一件愁苦可以減少若干倍；一份快樂也可以共享若干個人。我們在朋友之中要學(xué)會分享、學(xué)會傾聽，這樣就可以快樂人生。

朋友我們一生的指明燈。請同學(xué)們尊重朋友。愿同學(xué)們在朋友的幫助下幸福一生。

謝謝大家！

三分鐘演講稿篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

xx說過，若不團結(jié)，任何力量都是弱小的，中國的一句諺語也是這樣的：人心齊，泰山移。如果有人問我：“世界上大的力量是什么?”我會說：“當(dāng)然是團結(jié)呀!”是的，團結(jié)，的確是世界上大的力量。

記得小時候，我和小朋友玩泥巴時，發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻在一塊很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，帶了一群螞蟻出來了。最后，它們齊心協(xié)力，每只螞蟻都奉獻出自己的力量，將那一“大”塊糖果搬回洞里去了。

團結(jié)就是力量，在“兩人三足”比賽中的.我們，也深知這個道理。

記得那次，我們正在___軍訓(xùn)，教官說我們要開一個兩人三足的比賽，于是，我和我的好朋友就“走馬上陣”了。首先，我們將腿綁在一起，喊著街拍，走著走著，仿佛我們的心也連在了一起。過了一會兒，比賽開始，我和好朋友對視一笑，就將腿又綁在了一起。比賽開始了，我們齊心協(xié)力又開始喊起了口號……終于，比賽結(jié)束，我們得了第一名。

團結(jié)，其實并沒有那么難，只要大家學(xué)會團結(jié)，任何事都難不倒我們。所以，讓我們行動起來，消除妒忌恨、討厭。讓團結(jié)，尊敬，喜愛與贊美重新回到我們身邊來吧!

謝謝大家!

三分鐘演講稿篇八

境界，顧名思義就是思想上升的高度。境界有大有小。世間的大者，遠遠超乎我們的想象;世間的小者，也同樣遠遠超乎我們的想象。因為真正的大小不僅僅在眼界之中，還在人的心智之中;它絕不單純是一種文學(xué)描寫中的境界，更多的時候，它表現(xiàn)的為生活里面很多實用的規(guī)則。簡單地說來，大小就是人的思想的寬度、深度和廣度。一個人的境界高低反映在他的志向、他的思想、他的生活上，而這些總總決定了他的覺悟、他以后人生的道路，也必然決定和影響著他的一生成就作為。

在童話世界中，《丑小鴨》是我們耳熟能詳?shù)墓适隆３笮▲喸谝粋€養(yǎng)鴨場破殼而出，因為生就一副丑陋的尊容，終日被其他鴨子嘲笑，被主人嫌棄。終于有一日，丑小鴨飛過籬笆逃走了。丑小鴨離家出走是被迫的，因為不僅周圍的人不喜歡他，就連他的兄弟姐妹也欺負他。他在野鴨群中受排擠，又目睹了雁被獵人打死的悲慘場面，最后死里逃生。在農(nóng)家小屋，他雖然也受嘲弄，也被人看不起，但已經(jīng)有了一個可以生存的“溫暖的屋子”，“有了一些朋友”，他應(yīng)該滿足了。我們設(shè)想一下，如果當(dāng)時丑小鴨的境界是只要有一個可以生存的“溫暖的屋子”，“有了一些朋友”，那么毫無疑問的，他就會留在了農(nóng)家小屋，甘心當(dāng)一只碌碌無為、再平凡不過的鴨子了，也就不會有了后來美麗的白天鵝。但是他偏不，他不愿意享受這種“安逸”，他要到更廣大的世界里去。因為他的境界不至于此，他要去奮斗去實現(xiàn)自己活著的價值，他要證明自己的尊嚴(yán)。于是他走了，他可以按照自己喜歡的方式生活了，他見到那永遠也不會忘記的美麗的天鵝了。后來，嚴(yán)冬到了，他雖然幾乎被凍死，但當(dāng)他仰慕的天鵝飛回來時，他不顧一切地朝他們飛去。于是，他發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)變成一只美麗的白天鵝了。試想，在已經(jīng)有了相對安逸的生活以后，他如果不思進取，不再追求，他怎么能得到最終的幸福生活呢?

可見，境界的高低深刻的`影響了人的成就。但獨有高的境界也是不夠的，擁有長遠的境界也是很重要的。

中國歷來有句俗語，是這樣說的“寧可做雞頭，不可做鳳尾。”意思就是寧可做雞群中的領(lǐng)袖，也不去做鳳凰群中的跟班。對于這句話，我本人是很不以為然的。在雞群中與在鳳凰群中的境界本身就是一種質(zhì)的區(qū)別。試想，一只雞，它為能在雞群中做領(lǐng)導(dǎo)而沾沾自喜時，它本身也就注定是可悲的。于是它終其一生，兢兢業(yè)業(yè)，保有自己在雞群中的地位，但無奈它盡管有著在雞群中顯赫的地位，但從本質(zhì)上來說它還是一只普普通通、平凡到不能再平凡的雞，永遠都逃脫不了被人按上砧板的時候。也曾看過這樣一個故事：一只小鳥掉了隊，誤打誤撞跟上了一群鳳凰。它發(fā)覺本人從未飛得如此之高，從未那么靠近日出的燦爛，日落的余暉。于是它的境界變了，它決心要做一只鳳凰，它開始努力拍打著翅膀跟上鳳凰的隊伍。不久之后，它驚訝的發(fā)現(xiàn)自己的翅膀長硬可，羽毛也變成火紅色的了。地上還有人指著它說：“看，鳳凰!”許許多多人都渴望成為鳳凰，不過又能有多少人能堅持起初在鳳凰群中的卑微。于是許多人寧可選擇了高傲的雞頭，將自己的境界一再的放低，于是不管他們之前的身份是什么，最終他們都通通淪為一只庸俗的“雞”。從表面上看起來，似乎是做雞頭當(dāng)領(lǐng)袖要遠比做鳳凰的跟班這種境界高得多了，但從長遠上來說，這種自以為是實在是太愚蠢了。因為在鳳尾之中，人有理想就會在競爭中慢慢讓自己進步、成長，于是終有一日他也能成為一只高貴驕傲的鳳凰，永遠脫離了被人當(dāng)下酒菜的命運，能夠走上了一個嶄新的人生舞臺。

通常在人類社會上崇高的成就，其本身成就的締造者的境界更是深不可測。馬克思一生參考了各國古典哲學(xué)史、古典經(jīng)濟學(xué)史、唯物辯證學(xué)史，嘔心瀝血數(shù)十載寫成了《馬克思宣言》，發(fā)起工人運動，領(lǐng)導(dǎo)世界工人武裝。即使因此多國的反對人士都對他憎惡不已，幾欲除之而后快，同時生活面臨窮困潦倒，但他也是從不曾放棄的，甚至到了他生命的最后一刻。正如于丹曾說過“人生至高的境界是一種靈魂生活，這種靈魂生活是主善的。”是，最高的境界成就了崇高、不朽的作為，靈魂早已超脫了肉體所要達到的求真境界，這是一種永恒、一種真善。

是的，境界成就了作為。那么在學(xué)習(xí)、生活中，我們是本著中庸之道，尋求碌碌無為、平平淡淡的境界，還是尋求攀登高峰、永不低頭的境界，答案不是很明顯嗎?

三分鐘演講稿篇九

親愛的老師、同學(xué)們：

生命是大自然的奇跡，是地球上雖珍貴的財富，世界因為有了生命才如此生動和精彩。我們生活的世界是絢麗多彩的，也是紛繁復(fù)雜的，社會中許多不良現(xiàn)象的存在給我們的心靈甚至_都帶來很大傷害，威脅著我們生命的健康。

人最寶貴的是生命，生命對于每個人來說只有一次，它是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提，一個人的生命是不可重復(fù)的，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。

我們生活經(jīng)驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此我們必須增強保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力，避免意外和危險的發(fā)生，無論遇到怎樣的危機和挫折都不能輕易放棄生存的希望。

平常出行時要注意安全，注意來往車輛，防止溺水、觸電、燒傷以及被人_、拐騙、綁架等，不去未完工的`建筑工地，不要擅自下湖游泳，不要從地攤上買零食吃，不買三無產(chǎn)品，注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；在學(xué)校里不要追逐打鬧，不要爬欄桿，不要從樓梯扶手滑下去，如果遇到正在做危險行為的同學(xué)，要善意提醒，如果追逐打鬧的同學(xué)向你奔來，要立刻避到一邊；在家時，不吃變質(zhì)食物，蔬菜瓜果等要洗凈再吃；健康上網(wǎng)，瀏覽健康的網(wǎng)絡(luò)信息，不要輕信網(wǎng)上流言，不瀏覽不健康網(wǎng)站，提高自控能力，不被不良信息所迷惑；注意電器的使用方法，危險電器不要獨自使用，有家長陪同，小心接觸電源，電器著火時要用滅火器滅火，如果火勢太大要及時撥打119報火警并用濕毛巾捂住口鼻盡快逃脫，不要留戀財物，要學(xué)會取舍，如果連生命都失去了，再多的錢財又有什么用呢？

歲月輪回，生命飄逝，要讓我們有限的生命活得有價值，而不是被意外奪去健康。我們要珍愛生命，遠離危險，讓自己活得更有價值，拂去黑暗，帶來光明。

謝謝大家！

三分鐘演講稿篇十

同學(xué)們，老師們，早上好。我今天演講的題目是《讀書伴我行》。

人生如清泉，我們?nèi)缂ち鳎灰丁Ｎ覀兡贻p，沒有經(jīng)驗，意氣風(fēng)發(fā)，充滿夢想，渴望在風(fēng)浪中航行。也許我們會迷失方向，也許我們會陷入腐敗，也許我們會被礁石撞得遍體鱗傷。依靠堅強的精神是沒有用的。我們需要一個指南針指引我們前進，那就是“書”。

如果你仍然對未來感到困惑，那么你可以讀一本書，這是一張生活地圖，將帶領(lǐng)你環(huán)游世界。“感受大海無盡的壯闊，體驗沙漠的起伏，探索夕陽下尼羅河畔金字塔的神秘，追尋迷霧喜馬拉雅山峰頂?shù)氖崱薄?/p>

如果你不知道如何行動，那么你可以看書。書籍是迷霧中的燈塔，指引你嘗試無限的可能性，塑造你的人格和品格，在閱讀的過程中塑造你的.成長、理想、勇氣、智慧、力量和自信。這些都會是讀書帶來的禮物。

一個人再偉大，如果把生活分成每一天，他會發(fā)現(xiàn)大部分日子都是平淡瑣碎的，但如果一個人愛上了讀書，能堅持下去，那就可以平淡瑣碎

夠凝聚成成長的加油站，促使你向著成功的彼岸前進。我們無法讓生命靜止不動，而讀書會讓生活變得更有活力。太多東西沉沒在時間里，夾進書頁就變成了永恒。同學(xué)們，讓我們少一些莽撞與抱怨，多一些思考與行動，在讀書中發(fā)現(xiàn)自己，綻放自己。

謝謝大家！

三分鐘演講稿篇十一

在座的各位評委，各位來賓：

大家好!

今天我演講的題目是《平凡的青春》。我和在座的許多姐妹們一樣，是一名非常平凡的護士。每天身穿護士服，頭戴燕尾帽穿梭巡回于病房和走廊之間，重復(fù)著打針、發(fā)藥、量體溫、測血壓等繁瑣的護理工作，不分春夏秋冬，不分白天黑夜。

剛畢業(yè)時，身邊有許多朋友問我，為什么選擇護士這么辛苦又卑微的工作。我也曾經(jīng)千百次地問自己，是否甘心一輩子做這樣平凡的工作，讓青春流逝于平凡中。轉(zhuǎn)眼兩年過去了，這兩年的護理工作生涯卻讓我的內(nèi)心起了變化。我發(fā)現(xiàn)平凡的工作中處處有著感動。一次在icu為一個氣管切開的病人做護理。不能開口說話的病人忽然吃力得舉起手在空中比畫著什么，我看不明白他想要什么。

當(dāng)我把紙和筆遞到他手里時，他在紙上歪歪扭扭寫下了兩個字，朋友你們知道他寫的是什么嗎?我看清楚了，那兩個字是：謝謝。我當(dāng)時的感動難以用語言來形容。一個生命垂危的病人，仍然不忘向照顧他的護士說一聲謝謝，做為護士，就算再辛苦也是值得的。這種感動就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的陽光，伴著那整潔的工作服反射出莊嚴(yán)的光芒，這光芒再次激起了我的責(zé)任心與使命感。

我們做的是平凡的.事，卻能從中體現(xiàn)自己的價值。去年的512護士節(jié)，我意外地收到了一張來自協(xié)和醫(yī)院高干病房的賀卡。原來是我在協(xié)和實習(xí)時認識的一位老病人寫來的。在賀卡里他說我是一個很有愛心的孩子，希望我再接再厲成為一名優(yōu)秀的白衣天使，還說了很多鼓勵的話。我不記得曾為這位老人做過什么，也不知道他怎么打聽到我的地址，看著寫的滿滿的兩頁賀卡，我的心里不止是感動，還有深深的思考。

我們是很平凡，就象平凡的小草，而小草雖小不一樣也能遼闊無垠的大草原，物欲所有之外，難道有的只是凍土與荒漠?一如蔥郁的精神田園還有什么堅實的東西可成為心靈的依托呢?一份春雨，一份秋實，一份汗水，一份收成。當(dāng)我們辛勤勞作后，一個個病患者褪去滿臉的愁苦康復(fù)出院之時;當(dāng)我們在內(nèi)心充滿震撼和激動中迎來一個嶄新的生命之時;當(dāng)我們累積一份份病人康復(fù)后工整的病歷歸檔之時;當(dāng)街頭巷尾在似曾相識的笑臉中追憶熟諳聲影之時，我們會感到滿心的幸福和驕傲。對病人來說，我們象一縷春風(fēng)，又似一道陽光。

一聲親切的問候，會令病人放下幾絲忐忑，一個鼓勵的眼神，會令病人增加幾分力量，一雙輕柔的手，會令病人減去幾分病痛我們是微小的水滴，在最需要的地方，默默地奉獻著自己。有人說：揭開人生帷幕的是護士，拉上人生帷幕的也是護士。的確，在現(xiàn)代社會中，幾乎每個人的一生都和護士分不開。

它是一項與人的健康、生命息息相關(guān)的職業(yè)。我為自己曾經(jīng)對這個職業(yè)的疑惑感到深深的羞愧。我要毅然拒斥浮躁的誘惑，固守這份平凡和質(zhì)樸。不為護士的職業(yè)自輕，不為護士的職業(yè)自賤，更不為世俗的眼光自卑。我要坦然接受真實生活的層層磨礪，讓柔韌的生命在反復(fù)摔打，潮起潮落間呈現(xiàn)堅定的成熟。

我要用真心與耐心詮釋人生的真諦，用同情心與愛心呼喚著沉睡的生命我不再害怕青春在平凡中流逝，我要讓青春在平凡中閃光!