《影響力》是一本非常經(jīng)典的心理學(xué)著作，其中第三章“社會認(rèn)同”讓我受益匪淺。這一章節(jié)主要講述了人們在面對群體時，為了追求社會認(rèn)同而做出的行為。以下是我的讀后感：

自我認(rèn)同與社會認(rèn)同

在這個競爭激烈的社會中，每個人都想要得到肯定和認(rèn)可。我們通常通過自我意識和自我價值來滿足自己的需求。但是，在面對群體時，我們往往更加注重社會認(rèn)同，因為它可以帶來更多的好處和機(jī)會。

從服從實驗中看社會認(rèn)同

書中提到了一項著名的實驗——斯坦福監(jiān)獄實驗。在這個實驗中，參與者被分為“囚犯”和“警察”，并且所有人都非常快速地適應(yīng)了他們所扮演角色所需要表現(xiàn)出來的行為。這說明人們很容易受到群體的影響，并且在某些情況下甚至?xí)艞壸约涸械男袨闇?zhǔn)則。

權(quán)威對社會認(rèn)同的影響

書中還提到了一個非常有意思的實驗——著名心理學(xué)家米爾格蘭姆進(jìn)行的“電擊實驗”。在這個實驗中，被試者需要按照指示給另一個人施加電擊，但實際上被擊打的人是模擬出來的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，很多人會一直遵從權(quán)威的指示，即使這些指示明顯是不道德和危險的。

如何避免被社會認(rèn)同所影響

從以上兩個實驗可以看出，社會認(rèn)同對于我們行為的影響是相當(dāng)大的。那么，在面對群體時，我們應(yīng)該如何保持自我認(rèn)同呢？書中提到了一些方法：比如明確自己的價值觀和信仰、尋找與自己價值觀相符合的群體、保持獨(dú)立思考等等。

總結(jié)

通過閱讀《影響力》第三章的內(nèi)容，我深刻地意識到了社會認(rèn)同對于我們行為決策和價值觀念形成所起到的重要作用。同時，也學(xué)習(xí)到了一些有效避免被社會認(rèn)同所影響的方法。希望今后能夠在實際生活中加以運(yùn)用。