我是一粒白白胖胖的白米飯，本來應該在碗里為人們填飽肚子，可是我卻躺在了臭烘烘的陰溝里。我可真是一粒悲慘的白米飯，這到底是怎么回事呢？唉，說來話長。

我被我的父母——農民種出來以后，送到了超市，后來被賣到了一個小男孩的家里煮成了香噴噴的白米飯。吃晚飯時，小男孩吃到了一半就不吃了，把我和許多兄弟姐妹倒進了門前的陰溝里。

他怎么這么浪費啊！他難道不知道我是來之不易的嗎？農民把一粒粒種子泡在水里，等發芽了再撒到田里，等芽長到大約十厘米時又被挖出來，移栽到另一塊地里。時間又過了幾個月，我才長出金燦燦的稻穗。農民們冒著炎炎烈日收割，收割回來以后經過晾曬，碾壓才成了白花花的大米。這中間要經過幾十道繁雜的工序，最后還要把我煮熟了才能吃。

小男孩，你知道嗎？烏干達有300萬人面臨糧食短缺；在萊索托、馬拉維、斯威士蘭、津巴布韋、贊比亞和莫桑比克等國家，大片顆粒無收的農田和骨瘦如柴的兒童，讓人不忍目睹。小男孩，全國每人每天節約一粒米，每天就可以節約540斤糧食，一年就可以節約1900萬斤糧食。一粒糧食的力量雖小，但積少成多，就可以讓許多人吃飽肚子。

所以，大家不要浪費糧食?讓更多饑餓的人吃飽肚子，讓詞典里再也沒有饑餓這個詞?