白紗窗外，天色灰蒙，煙雨霏微，“淅淅瀝瀝”的小雨悄然落下，而此刻，我的心情就如同這令人厭惡的天氣般，灰暗至極。不知怎的，穿著厚厚的衣裳，卻覺(jué)得異常冰涼。我抽搐著，蜷縮著，什么事都不想做，也不愿做，只知獨(dú)自呆坐在書(shū)桌旁，空望著窗外，不由心煩意亂，一遍遍埋怨著可惡的天氣，不由自主地開(kāi)始了胡思亂想。

四周一片寂靜，沉悶到好像沒(méi)有了生命。腦海里一片空曠，時(shí)而又胡思亂想著未來(lái)或以前，卻都是令人悲傷的畫(huà)面。一片靜寂中，突如其來(lái)地，電話鈴響了，從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到如此驚慌恐懼。

電話鈴在無(wú)限安靜中顯得那么尖銳、刺耳，我軟弱無(wú)力地提起電話，卻充盈著一片嘈雜，數(shù)秒后，一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的“喂——”，原來(lái)是“大哥哥”。“什么事？”我問(wèn)。和他一樣，兩人面對(duì)著這樣的天氣，都顯得萎靡不振，聲音是那么無(wú)力蒼茫。短短幾分鐘的電話使我轉(zhuǎn)移了注意力，匆匆說(shuō)完掛掉電話后，我拿起了一本雜志。隨手翻到一頁(yè)，將就著把眼睛放在了一篇文章上。題目是《練習(xí)快樂(lè)》。“切。”我對(duì)自己低語(yǔ)，“快樂(lè)對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，純屬奢侈品，有什么事情值得我快樂(lè)，哪怕只有小小的一會(huì)兒？也許是我太悲觀，可這就是事實(shí)。”可能是因?yàn)槲业暮闷嫘模?qū)使我把文章看了下來(lái)，卻出乎意料地被這篇我曾不以為然的文章觸動(dòng)了。

文章說(shuō)，快樂(lè)不一定需要幸運(yùn)的事情、豪華奢侈的生活，其實(shí)快樂(lè)是屬于每個(gè)人的，可以和好友們一起聊天聽(tīng)音樂(lè)，也可以穿上休閑服小跑一圈，更可以站在陽(yáng)臺(tái)上深呼吸或出去痛快地游玩。。。。。。

快樂(lè)無(wú)處不在，你可以幻想自己中了彩票大獎(jiǎng)，有什么不可以呢？不一定要在失落時(shí)孤單一人品苦咖啡，要知道，快樂(lè)是可以練習(xí)的，是唾手可得的。不要把世界想象得那么黑暗，也有光明，憧憬美好的未來(lái)吧，相信自己，希望快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨著你！