說起雞湯，你一定會覺得很美味。但是說起心靈雞湯，你又會想到什么呢？是不是想到自己曾經受過傷害的一段時間，朋友突然發了一些很勵志的文章，或者你自己在網絡上看到。說兩句好像很有道理的話，無視事情的本質，好像在撫慰你的痛苦。

不管什么時候，我總是能夠看到一些心靈雞湯文。最開始的時候，大家都會被雞湯所迷惑，就好像那些一字一句所講述的道理一樣，世界那么美好，為何我們要那么狂躁。但是我個人并不喜歡這些心靈雞湯，也不太喜歡那些，所謂的毒雞湯。

我討厭心靈雞湯的原因，大概是因為，我沒有辦法去理解，為什么每一個人，都一直要用一種積極的態度去面對生活。傷心，害怕，恐懼，這些都是我們一個人應有的權利。我們可以失敗，我們可以活的狼狽不堪。但是請不要在我們失意的時候，突然就來一碗心靈雞湯。不要好像一個道理，就可以拯救一個人的一生一樣。

人的一生會有很多種情緒，會遇到很多種事情，會受過很多傷痛，甚至會有很多幸福與快樂。但這些是沒有辦法去預知去控制的。但是雞湯給我的感覺就是，照顧的是我們的情緒，但是卻沒有告訴我們應該怎么去解決事情。情緒很重要，但是并不代表我們可以因為情緒，就去漠視一些事情發生。

我們應該樂觀，應該積極一點的去面對生活，

但并不代表，我們所有產生的負面情緒都是錯的。不要去一味的相信一碗心靈雞湯，給你帶來的感受。不要過分沉迷于雞湯，當時給予的力量，然后一邊整天沉迷其中，卻沒有任何一點行動。認清我們的生活中存在痛苦，現實有多殘酷，然后正確的去看待這個世界，憑自己的經歷去理解，去感悟，去笑，去哭。

也許你未來描述起來，你曾經那一段難過的時間，你會用那一段雞湯文字來描述那場經歷。但是只有你自己知道，真正堅強的那個人是你自己。心靈雞湯是用來說的，并不是用來改變人生軌跡的。一段文字可以給予你力量，但是它完全不能改變你的生活。真正改變生活的，是你自己，是你自己對于生活的理解，也是你自己真正的去改變，去實施。

其實如果可以描述，你會發現，每個人都可以活得像心靈雞湯那樣，畢竟誰還沒有受過一點傷害，誰又還沒有堅強過呢？你要真正的去堅強，而不是每天靠著灌雞湯度日，你不需要聽別人訴說太多的情感，不需要從別人那里尋找安慰，而是要真真切切地給自己一份安全感。

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